La técnica míofascial en un tipo de trabajo en el que se movilizan las fascias musculares para conseguir un equilibrio entre éstas y la masa muscular.
Las restricciones que sufren las fascias producen una pérdida de movilidad del músculo y de la cadena muscular que participa en ese movimiento. Esta falta de movilidad de la fascia y del músculo, y como consecuencia de la articulación, producen lesiones.
La forma de trabajo y la fuerza que se ejerce, hace que sea una técnica muy utilizada en lesiones crónicas, degenerativas y en estado agudo.