La Tendinitis Rotuliana es una inflamación del tendón distál del músculo cuádriceps, que produce dolor e impotencia funcional al correr, saltar, bajar y subir obstáculos, hacer sentadillas, por encima, prerotuliana, o por debajo de la rótula por la parte anterior de la pierna.
Las causas mas usuales de esta lesión, como en casi todas las tendinitis, es la sobrecarga del músculo cuádriceps por sobreesfuerzo. En determinadas ocasiones un mala alineación de la tibia, tibia vara, o un genun recurvatum (extensión excesiva de la rodilla) también puede producir esta lesión.
Los deportes en los que esta lesión tiene más repercusión son los que tienen un uso del tren inferior del cuerpo. Tenis, carrera, fútbol, pádel, baloncesto, saltos…..
El tratamiento manual se compone de masaje de descarga de la musculatura, masaje transverso profundo en la zona tendinosa donde se produce el dolor, movilizaciones activas y pasivas de la articulación de la rodilla y estiramientos pasivos. A este tratamiento se le puede añadir crioterapia después del ejercicio.
El deportista tiene que rebajar la actividad deportiva, los ejercicios de potencia, si corre, hacerlo en terreno llano y con buen suelo, a menos velocidad y distancia, durante la duración del tratamiento. Después, empezar de forma progresiva el entreno hasta llegar de nuevo al punto óptimo de fuerza.
Bueno día me Cai y me dono como el tendón de la parte atrás de la pierna derecha y no puedo apoyar el pues bien para caminar .será que vuelvo a caminar otra vez
Buenas tardes Remberto no puedo ayudarle dado que no entiendo su mensaje.Lo siento
Tropezón con doble bordillo del pie derecho y falsa caída por sujeción con barras laterales, pero con fuerte estiramiento de pierna dcha. Anduve normal 3 o 4 h., pero por la mañana era imposible pisar y doblar dolor desde p. a rod. Solución: paciencia, hielo cada 4h, muletas, indoloro
y reposo activo….el descanso nocturno provocó calentamiento e inflamación
Tropezón sin caída total, estiramiento pierna dcha. dolor por la mañana hace imposible pisar y doblar….
Buenas noches Antonio con la poca información que me das no puedo ayudarte. Lo siento
Saludos
Hola, a raíz de agacharme totalmente hasta el suelo doblando las rodillas, la rodilla izq ,me produce un calambrazo ,con dolor y sensación de espesor en la rodilla cada vez que doblo para agacharme ,incluso cuando no es total el movimiento, en la zona alta de la rodilla pero en el lateral izq, cuádriceps vasto lateral y tendón del recto femoral, justo en la unión o nacimiento, puedo suponer que sería una tendinitis( hay inflamación)? O podría ser alguna rotura de alguna fibra o algo de mayor importancia? Gracias por su opinión.
Buenas tardes Bea por los ue usted me esta comentando yo creo que es una pinzamiento del menisco. Aconsejaría un resonancia magnética para realizar un buen diagnóstico y tener la certeza de que no es otra lesión.
Pero hasta que se consiga eso le aconsejo no flexionar la rodilla del todo para no producir ese dolor intenso. Ponerse frio y coger cita con su médico par prescribir antiinflamatorios.
Un saludo