Vendaje neuromuscular de ligamento lateral interno de rodilla. Con la rodilla en semiflexión se cortan tres tiras.
Con una tensión de 50% y 100% se pega primero una tira por encima del ligamento, empezando por el centro de la tira y pegando hacia los bordes y después las otras dos formando una cruz de la misma forma y con igual tensión.
Los anclajes se pegan sin tensión.